heeft 5 minuten evenals een rommelig buik?
Had dit voor de lunch vandaag voor, oh, ik dunno … de tweede keer deze week! Het is hartig, zoet, smaakvol, snel, evenals er is nauwelijks een soort hakken bij betrokken. Het is mijn gezonde draai aan een Waldorf-salade, die typisch appel, druiven en mayo heeft. evenals in sommige gevallen kip.
Ik eet meestal in één keer het hele ding, maar het kan twee dienen als een salade.
ADVERTENTIE
Hoe maak ik het?
Ik ben dankbaar dat je vroeg!
Ik begin met een tas handelaar Joe’s Organic Mediterranean Style Salad (je kunt het in gedachten houden van deze gnocchi-hack), dan zette ik de rode rode wijnvinaigrette opzij, en voeg samen met de helft van de eco-friendlies toe aan een kom, samen met De andere accouterments die het bevat – de geroosterde kikkererwten, flatbread, gedroogde tomaten en fetakaas.
(Zak de rest van de greens, evenals opslaan voor nog een maaltijd.)
Daarna was ik een was en droge ik en snijd ze in tweeën. Of, in sommige gevallen laat ik ze gewoon helemaal achter als ik me erg lui / hongerig voel. helemaal zoveel als jij!
Vervolgens open ik en drain een blikje tonijn …
WAARSCHUWING: als je een beetje dieren hebt die gek worden op tonijn in het huis, pauzeer even kort terwijl ze hun geest verliezen.
Als je niet in tonijn bent, kun je het vervangen voor iets anders, zoals gehakte of versnipperde kip, of een paar stukjes gesneden kalkoen of handelaar Joe’s Rosemary Ham. Of spek. Of een aantal ingeblikte kikkererwten of bonen voor de vegetariërs in het huis.
Voeg nu de vinaigrette toe en mix wat dan ook.
ADVERTENTIE
Eindelijk? Verslinden!
Uw vriendelijke gemeenschap bedelverslaafde,
Karen
